理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
热点新闻 2028智能危机预警：AI引发的裁员螺旋，真会搞崩经济？_人类_DoorDash_价值重估
AI手替OpenClaw，谁在狂欢谁在愁？_龙虾_skill_普通人
沪游观察｜游戏硬件发展停滞十年？未必是坏事_消费_电子设备_技术
笑不活了，“日本最高性能AI模型”，是DeepSeek V3改了个名？_Rakuten_Apache_config
OpenClaw大热，但不是每个人都适合养“龙虾”_用户_模型_token
雷军宣布：新一代SU7将发布，肯定会涨价，成本上升了不少！此前称新SU7配备机械门把手，车内外都可以机械开门_小米_汽车_全系
联系我们 电话：
座机：
邮箱：
地址：
